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罗正强
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根据你的提问,口臭便秘考虑胃火,跟饮食习惯上生活习惯有关系的,还有痘痘及经量异常都反应内分泌失调激素水平异常导致的
便秘严重可以喝番泻叶和口服芦荟胶囊,平时多运动,多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含纤维的食物如芹菜,水果如香蕉等,预防大便干燥
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王涛
已帮助网友:4421
经常便秘的人群在日常的饮食中应当要注意多吃含膳食纤维和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,
多吃具有清热解毒功效的食物,避免食用辛辣刺激的食物,多吃具有润肠功效的食物,适当的进行运动