问题描述：有白头发,精神不集中,记忆力下降,手脚冷
你好，你的情况建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。
2016-11-13你这应该主要是由于体质下降引起的症状，这种情况的改善，积极提高身体素质是关键
该症状的改善，建议你平时适当锻炼身体，合理膳食，保证充足的睡眠，如果平时有手淫纵欲等，一定克制，只要按照上述说的调理，身体素质提高了，症状自然会改善的
