你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，严重的可以服用点硫酸亚铁。
你好，轻度贫血的病人可以同往常一样，从事正常工作和生活，可以通过饮食调整改善贫血的情况。
建议平时多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏，蛋黄，海产品，红枣，豆类，瘦肉，海带等，也可以服用一些阿胶制品，祝你健康。
问题描述： 化验血常规发现有轻度贫血,没什么感觉,平时怎么调理呢?
你好，根据你描述的情况考虑，贫血主要是因为营养不良导致的，所以可以通过营养改善的。
建议可以多吃一些动物性蛋白质，比如猪肝、牛肉，注意补充维生素C等，药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等，中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。
轻度的贫血的话，可以用食疗的方法的，主要是多吃动物的内脏的
猪血，猪肝，鸡蛋等，请问你目前的话，有什么不适的现象麻。头晕等情况，同时的积极的复查血常规的
以上是对“轻度贫血，如果调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！