老是口苦口气大、睡眠质量不好,是什么原因

何伟文 回答时间：2018-11-13

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有胃热的情况存在引起了不适的表现。
首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，这样的情况最好是到医院进行就诊检查，看看具体的情况进行对症的治疗。

张瑶 回答时间：2018-11-13

你好，从你的上述情况看，一般口苦有口气考虑是胃火或者是肝胆湿热的情况
建议最好是到医院检查一下，查查消化道，如果没有器质性的病变的话可以吃点中药调理一下体质，另外饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，注意保持心情舒畅

黄文飞 回答时间：2018-11-13

你所说的这些情况考虑是个人身心状态有关，尤其是心理作用的影响比较大，需要自己的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，主动与人交流沟通，培养良好兴趣爱好，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
以上是对“经常口苦口气大、睡眠质量不好，是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-13

口臭的原因很多，如咽喉炎，鼻炎，龋齿，胃炎等，先观察是否有烂牙，咽喉炎，观察饮食，大便是否正常。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转的了。

罗正强 回答时间：2018-11-13

你好，口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病，还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.
有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况，及辛辣劳累生活不规律。