你好，跟你所讲的症状来看，和身体的抵抗力低下是有关系的，
多休息，避免长期的熬夜，保证充足的睡眠，是可以防止溃疡的频繁的发作的
引起口苦的原因很多,有消化系统,呼吸系统,心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳,睡眠不足,过度吸烟,酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.
一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于阴虚导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，最好去当地中医院用中药来治疗。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
以上是对“经常口苦反复溃疡睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该是考虑反流性的食管炎症引起的表现，也可能是由于不当的刺激引起的情况的，中医认为是内热大的表现。
可以配合口服中药的龙胆泻肝丸，或者舒肝健胃丸等口服调理的，要避免受凉，不吃生冷刺激的食物为宜的。可以吃地黄丸。
这种情况考虑是上火引起的，需要注意生活习惯，注意情绪的控制，不能太急躁
建议可以服用牛黄清胃丸，龙胆泻肝丸调节，平时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。不要着急，