您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系，导致的便秘，加重上火的情况
建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，维生素去火治疗，避免辛辣食物，多运动
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
问题描述： 一直习惯性便秘了,吃什么药都没用,上厕所一直感觉很无力,上后很头晕,冬季整天手脚冰冷,喝进补的中药没两次就上火,一上火就便秘,还有胃寒,胃胀胀的,还有有时候吃些热的东西胃部暖和就拉得出来,
病情分析，你好，这种情况考虑应该是脾胃虚寒引起来的。
而且你也有气血不足的表现，你这种情况比较严重了，建议你详细咨询下中医，用中药调理调理，不要耽误病情。祝早日康复。
根据你的情况考虑，你可能是由于便秘和胃炎引起的现象导致的症状。
建议你可以服用胃康灵和胃苏颗粒和润肠通便茶进行调理即可，平常保持心情愉快即可。
以上是对“有便秘，还有胃寒，胃胀，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！