严重失眠!晚上睡觉老是做梦!醒来就在也睡

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，多梦易醒的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，避免过度劳累，并且有莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。