服用天然堂维生素E适用年龄

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，很高心为您解答，根据您的描述您由于皮肤不好，失眠，想要确定是否可以服用维生素E。
我建议您平时在饮食方面注意一些，外加多锻炼身体，养成好的作息习惯，根本不用服用维生素E

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

成人维生素E适用于15-55岁的人群食用。维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育、对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用
维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。