色氨酸和环氧基反应

张月玲 回答时间：2018-11-13

提高5-羟色胺水平的一个方法便是吃丰富色氨酸（可以转化成为5-羟色胺）的食品,包括:鱼,肉,蛋,奶酪,牛奶,酸奶,坚果如豌豆,大豆和小扁豆之类的豆类,火鸡,松软干酪,而稚鸡和鹌鹑是特别好的5-羟色胺来源；除了富含色氨酸的食品外,吃碳水化合物比如全麦面包,糙米,全麦意大利实心面和意大利面条,带皮烤的马铃薯和燕麦粥有助于促使色氨酸转化成为5-羟色胺,脂肪,油,糖和酒则不含色氨酸,可以少吃.当然,补充富含或者促使5-羟色胺转化的食物只是一个辅助的作用,如果真的想要抑郁症得到更好的改善,还是需要找专业的精神科医生结合患者的情况开具适合个体的药物进行治疗.

熊平安 回答时间：2018-11-13

药物一些药物可干扰烟酸的代谢,其中了解最清楚的是异烟肼,有干扰吡哆醇的作用,而吡哆醇是色氨酸、烟酰胺代谢途径中的重要辅酶,也有服用丙戊酸致烟酸缺乏的报道,某些抗癌药物,特别是巯嘌呤长期服用也可导致烟酸缺乏,