你好，这种情况建议先检查是不是怀孕，在考虑其他进一步处理。可以查尿或者验血。
你好，这种情况建议先检查明确是不是怀孕再进一步处理，可以查血或者验尿。
您好，根据您的描述，如果期间有过性生活的话不完全排除怀孕的可能，但也可能是月经不调引起的
建议用早孕试纸检测下看看，如果没有怀孕的话可以适当吃点调经的药物对症治疗，平时注意饮食清淡点，注意休息，不要熬夜。
问题描述： 9.28来一次,10月没来,十一月八号来一次,十二月还没来,正常还是怀孕
您好，您的月经周期从上个月来看是推迟的，这个月也是推迟了，不过推迟的原因却是可以怀孕，可以月经失调的。
正常的周期我们说是二十八天的，也会有所波动，如果是在备孕先上医院进行一下检查以排除怀孕吧。
你好亲，如果有性生活的话月经周期延长十天以上怀孕几率很大的！
建议可以先用测孕试纸测试一下看有没有怀孕的，如果未孕的话多考虑是月经不调，建议可以服用黄体酮调理的，平时放松心态注意休息及饮食避免劳累。
以上是对“月经延迟20天，不知道该怎么办，心情焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！