如果经常吃的多，活动少，可能会有出现肚子有发福，脂肪堆积的
建议你可以饮食节制，多吃些蔬菜水果，还有要多运动，可以每天坚持做仰卧起坐运动的好
你好，根据你描述的情况来看，肚子比较胖是因为活动量少而一起的
建议，要想尽快把肚子瘦下来每天做仰卧起坐早晚各两次每天坚持每天坚持原地跑步一个小时少吃主食，多吃蔬菜水果
运动锻炼和节食就可以了，就是可以每天多运动锻炼，然后节食，就可以达到治疗的效果就会好的
所以就去医院检查。看是什么状态，就可以知道是什么情况的，可以作跳远跳高和仰卧起坐这些就可以达到治疗的效果就会好的。
以上是对“你好怎么才能把肚子瘦下来。瘦肚子的最快方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合
.多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈就可以了
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的情况出现避免暴饮暴食
建议您积极地注意饮食营养均衡进行长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理祝健康