你好,根据你的这种情况属于早泄,早泄的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的
药物治疗建议口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸,性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度,如果有包皮过长需要及早做包皮环切术,还需要进一步检查前列腺液常规,排除前列腺炎
考虑是肾虚的可能性比较大,如果你以前有手淫的现象,是手淫所致,应该及时的对症治疗,
你戒掉手淫,在医生的指导下服用六味地黄丸,金锁固精丸,按说明服用,平时吃一些壮阳的食物,如猪腰、鸽蛋、花生、牛羊肉、精瘦肉等食物比较好,