你好你的情况应该考虑是劳损的问题应该和手淫关系不大。
这种情况应该是有外伤或是劳累，建议先应用点活血止痛的膏药外用观察长期疼痛检查一下。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
问题描述： 可能是手淫过度之前比较多下腰骨疼痛这周才出现之前没有,这是肾精亏虚吗?；皮肤比较干燥；没有耳鸣,头发脱落
你说你下腰骨疼痛这周才出现之前没有，手淫，过度之前比较多，是可以的，，
建议你不要手淫，手淫不良现象一定戒掉，对身体是有危害的，，会影响夫妻之间的生活，
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
以上是对“下腰骨疼痛右侧，吃什么药调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！