腰酸背痛腰骨疼痛

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，这种情况一般是腰肌劳损导致的表现。
首先是注意休息和保暖，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状的。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。
建议你去医院拍个片子看看，平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。还可吃些中成药腰痛宁胶囊或颈腰康胶囊。