这种情况考虑是焦虑症，肌肉痉挛，这种情况可以对症治疗，可能有效的。
一般可以艾司唑仑，谷维素对症治疗，必要时可以查查肌电图，肌酸激酶检查确诊，针对病因治疗。
考虑是感冒的可能性比较大，与受凉有直接的关系，你的症状比较严重，应该及时的到医院对症治疗
，建议你到医院做血常规的检查，根据检查得结果按医嘱，对症治疗尽快康复，注意休息，你这种情况最好是住院治疗，
问题描述： 一个多月前开始焦虑不安天天恐慌,后来慢慢出现肌肉紧绷,然后四肢无力开始出现,肉跳全身游走性的,后来又出现大腿和手臂肌肉酸疼,肉跳慢慢解少了,可是四肢无力已经20天了
您这种情况自己的恐慌不定，引起您的精神极度紧张，全身肌肉兴奋，发生强烈收缩，产生大量乳酸后出现疲软无力。引起肌肉酸痛不适。由兴奋转为抑制，肌肉疲劳
建议您可以适度运动一下，慢慢恢复。您可以到医院去查看一下电解质看看有没有电解质紊乱。
您好，根据您的叙述情况分析，考虑是神经衰弱导致的。
建议1.养成良好生活习惯，早睡早起，坚持每天锻炼一个小时，跑步，参加体育运动如打篮球等。2.合理饮食，多样化饮食，增加营养，每天一个鸡蛋，一袋奶。
以上是对“四肢无力，肉跳，时而气短，后来又出现肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！