需要检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环
建议促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。
你好，根据描述，这么长时间还没有好转的话，建议最好去医院拍片检查一下。
一般情况下，脚步扭伤后2个月基本好转，根据描述，还没有好转的话，建议去拍片检查一下是否有骨头损伤。
以上是对“脚踝扭伤一直不好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况最好先拍片检查，一般来说，这么长时间应该可以痊愈的
你好，建议你可以外用活血化瘀的红花油或云南白药气雾剂等，帮助局部活血化瘀，舒筋活络
你咨询的情况看是外伤有影响引起的，与扭伤有一定关系，可医生面诊后确诊。
可用活血止胶囊，三七伤药片，尼美舒利治疗。避风寒注意保暖有一定帮助。谢谢咨询。
你这是属于局部的韧带损伤等还是会导致的，恢复慢是其特点
一般的还是可以考虑局部手法按摩促进血液循环还是可以加快恢复的，试试局部云南白药酊，可以外擦，你目前的还是坚持按摩理疗试试吧
以上情况，局部软组织扭拉伤，必要时详细检查排除骨骼损伤，明确后积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的，
以上是对“脚踝扭伤一直不好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你首先需要去医院拍个片子看看，诊断明确再进一步治疗，
平时注意忌辛辣油腻生冷，最好是用中药泡脚治疗。可以试试川芎，元胡，丹参，这个药方。
看了你的病情叙述，踝关节扭伤已经4月，反复肿胀疼痛，一般活动多食明显。
一般踝关节扭伤需要24小时内冷敷，48小时后热敷，休息最好石膏外固定3周，反复发作是由于踝关节没有完全恢复，可以减少活动，热敷。