说话不敢看人眼睛,前几年还好点,后来越

问题描述： 说话不敢看人眼睛,前几年还好点,后来越来越多,熟悉的人就理解了,不熟悉的人看到我会很不舒服,我也不愿意接触不认识的人,说话时不敢看别人的眼睛,因为不敢看,但不看又不可以就会强硬的让自己去看,得到的就是好像自己说话在骗人因为眼神不对,思维也不敢去想话题内容总到这时就会想为什么不敢看那?然后就会忽略话题内容哼哈的结束谈话,强硬的看着别人证明自己可以,这个时候反而别人都会很不自然的不敢看我了,有时办事也会很自然,比如别人问路时,等答对完毕别人走后自己就会想刚才为什么那么自然,还有就是生气时就什么都不怕了,眼神也对位了,思维也跟上了,这是不是没自信或者是精神不集中?