问题描述： 我知道精子对于生儿育女很重要,所以平时还是比较重视这一点的,从来不穿紧身的裤子和内裤,也不会去蒸桑拿,不抽烟,就是工作压力比较大,会老是熬夜到一点,也不知道这个不知道是不是对精子造成影响的因素,检查出来精子不好,建议我先补精子,补精子的方法有哪些?怎么补精子?
你好这位朋友，你现在的情况经常熬夜对身体不好就会影响精子
建议你找中医大夫诊脉辩证调理服些中草药调理精子成活率，在适当的调理自己的睡眠
可以口服生精片，五子衍宗丸。壮腰健肾丸。可以按说明服用，也要注意保养，避免射精过频，因为养精等于补肾。
也要注意个人卫生，避免引起炎症，适当的经常的，轻轻的，按摩自己的睾丸，有改善血液循环的作用，对睾丸有健康的作用。
