你好：你是由于那主要是出现了一些局部手术之后的一些固定这种情况的应该及时调整防止造成身体活动障碍的发生。
治疗方案：你那注意好休息避免活动和劳累通过一些局部理疗固定的方法调整，日常生活中的也可以适当的通过一些理疗调理也都有一定的作用。
髌骨骨折术后1月余，需要行膝关节屈伸活动的功能锻炼。
髌骨骨折术后1月余，需要行膝关节屈伸活动的功能锻练，主动与被动屈伸膝关节，使关节活动度达到最大，期间会出现肿胀疼痛，需要坚持，可以配合局部热敷，每月复查。
问题描述： 我上月23号做的复位固定术,髌骨碎了5块!现在还可以药物治疗嘛?那些药对有帮助
您好，对于这种情况首先是不能够断裂的，是需要适当的卧床休息的
这期间是需要避免剧烈的运动的，同时应用活血壮骨颗粒，局部应用云南白药进行治疗的。
你好，对于你这个问题，请问你现在还有红肿疼痛吗？拍片复查了吗？
你好，对于你这个问题，我建议你可以吃点活血止痛和钙片，定期复查，如已形成骨痂可局部活动
以上是对“髌骨骨折33天以后怎么锻炼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！