您好，根据您的描述您的情况很可能是睡眠治疗不好或者压力太大引起的
建议您如果不是很严重的话您尽量不要给自己太大的压力。如果严重您需要到医院检查
您好，根据您的描述这种情况很可能是睡眠质量不好引起的、
建议您不要每天有太大的压力、可以到医院检查一下，看看是否需要药物调理一下
问题描述： 晚上经常叫,自己几乎也感觉不到叫,害的总是睡不着觉,都有一两年了,
你自己能感觉到吗，呼吸有没有困难的情况，平时吸烟多吗，
这个情况首先要看上呼吸道有没有问题，比如扁桃体肿大，咽炎等，体重超标吗，考虑由于睡眠时呼吸道肌肉松弛导致的呼吸不畅所致
这个情况呢，可能是你的咽喉部通气有点狭窄的原因，可能是有肿胀的病症。
这个呢，可能是得需要到医院检查治疗的，如果是咽喉部有增生性的症状，得需要进行手术治疗的。
以上是对“晚上睡觉总是长鸣，打呼噜，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！