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就是每天要到凌晨三四点才睡,睡眠不好,困

2018-11-12 女 | 33岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,,失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。
建议你注意休息,保持心情愉快,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。
以上是对“就是每天要到凌晨三四点才睡,睡眠不好,困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

根据你描述的情况来看感冒会使人没有精神、鼻塞、头痛、头昏等症状
建议多喝水,饮食清淡有营养,多休息,保持足够的睡眠时间和睡眠质量,希望能帮到你,祝健康

2018-11-12
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

针对您所描述的病情,您的症状可能与最近天气转凉感冒,压力过大,过度劳累,或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠,不要过度劳累,吃低盐,低脂的食物,忌辛辣,如有不适请立即就诊,找专家确诊一下

2018-11-12
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