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冬天手脚冰冷,夏天怕热,心慌意乱,紧张出

2018-11-12 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的,贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足,人体组织便得不到足够的氧和能量,就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。建议:1.多吃食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品,如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。经常的外出体育锻炼是最好方法,散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外,衣服穿得合适也是保暖要素之一。.可以用中医艾灸的方法灸关元、气海、足三里等穴位,效果很好
以上是对“冬天手脚冰冷,夏天怕热,心慌意乱,紧张出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,以你所说的情况一般来说冬天怕冷,热天怕热是正常的现象
有可能你自己太过于紧张,建议你要吃中药的同时注意运动,每天快走一个小时增强体质后看看,祝健康

2018-11-12
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

考虑是肾虚的现象,就会出现你所描述的上述症状,可以对症调理。
建议你在医生的指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸按说明服用,经常吃壮阳的食物,看看效果。

2018-11-12
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