考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠焦虑的症状
建议，减轻压力你可以口服安神补脑液和甲钴胺片进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复
问题描述： 紧张焦虑,一周以前出现入睡困难,白天头晕,特别容易疲劳,精神紧张,效率低下,上床之后压力很大,害怕睡不着就更睡不着,这样的生活节奏还要保持三周左右,我应该用什么办法?吃什么药好?
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“焦虑失眠，入睡困难，白天头晕易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况属于心神不宁，导致的入睡困难，和你过于焦虑有关系。
建议必要的时候可以口服助睡眠的药物。平时可以熬点桂圆粥喝。另外适当的体育锻炼让自己放松。
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠焦虑的症状
建议，减轻压力你可以口服安神补脑液和甲钴胺片进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复