您好，这是您的第一次性生活可能是未必会有点紧张的，以后就不会有问题的。
建议您要在房事前做好充足的前戏准备，不要着急，这样才可以使得您的性生活更加的和谐的。
你是有手淫的，可能会影响到正常的阴茎的勃起的，如果精神紧张也会影响的
建议你要戒除手淫，并多锻炼身体，还有精神要放松，加强营养才会满足比较好的性生活的
其实有的时候更多的是心理问题你应该好好调整你的心理状态,很多人第一次性生活时候没有经验,加上紧张,就容易早泄,以后心理总会有些障碍,再次性生活的时候生怕和上次一样.这样过度紧张精神不能集中,造成恶性循环如果你身体本来就不好,
建议你平时要自律,并且经常锻炼身体,可以吃一些六味地黄丸,但是靠药物总是不好的,你想从根本上改善自己的体质,除了养成良好的生活习惯外,还要经常运动.
您好，根据您的描述，您的这种情况大多是由于，第一次性生活，而且过于的激动和紧张造成的，
一般是不会有问题的，考虑没有病症的存在，建议放松心情，不要紧张，祝您健康。
以上是对“第一次做爱时jj硬不起来，感觉好尴尬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，你这可能是心理太紧张了引起的！
第一次都是这样，比较激动，可能感觉不太好，跟你心理状态有关，再者不要手淫太频繁，每周手淫最多不能超过一次，否则很伤身体！
你好，根据你说的情况，你这可能是心理太紧张了引起的！
第一次都是这样，比较激动，可能感觉不太好，跟你心理状态有关，再者不要手淫太频繁，每周手淫最多不能超过一次，否则很伤身体！
你好，在刚开始有性生活的时候，因为过度兴奋，是可能出现勃起功能不好，硬度不够，或者性生活时间短，秒射等等情况的，这其实正常的，并不是阳痿早泄，别担心，适应适应就好了！
2018-11-12