阴虚火旺，或者思虑过多，导致出现阴阳失调，出现失眠的情况。
平时注意不要思虑过多，多进行神门穴的按摩调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。
问题描述： 一个礼拜在家喝中药,有时心慌觉得心跳快,脑子里爱想事,经常怕睡不好,一到晚上一担心睡觉,能不能睡好
你好，一般神经衰弱的情况，可以出现心跳过快，还有睡眠不好等情况
建议你平时可以服用安神补脑液和谷维素治疗看看，平时多锻炼，可以有帮助缓解的
以上是对“睡眠不好，易醒，爱做梦，醒后难以再睡，白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡眠不好，易醒考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可以适当的服用相关药物进行调节治疗看看。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
阴虚火旺，或者思虑过多，导致出现阴阳失调，出现失眠的情况。
平时注意不要思虑过多，多进行神门穴的按摩调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。