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便秘好几年了,应该如何调理
2016-11-09
女 | 28岁
问题描述：
便秘好几年了,应该如何调理
回答（1）
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高锡云
已帮助网友：3368
1.首先你平时饮食宜清淡、易消化,忌辛辣忌酒,平时要多吃绿叶蔬菜和水果,2.平时要适当运动,可以促进胃肠蠕动,3.要养成定时蹲肛的习惯,
2016-11-09
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