每天早餐吃四个鸡蛋这样有没有什么副作用

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，需要看你自己的身体体质，鸡蛋的胆固醇还是比较高的，如果你本身新陈代谢功能不错的话，一般问题不大，如果本身肝功能就有异常，就不建议吃这么多鸡蛋呢！
建议你早晨一般吃1到2个鸡蛋就可以了，保证营养的多样化，才能提供充足的营养。不要吃太多鸡蛋，以免引起胆固醇升高。
以上是对“我每天早餐吃四个鸡蛋这样有没有什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，以你所说的情况一般来说一天一个人只能吸收两个鸡蛋
建议你最好不要吃太多，可以加上其他的，比较馒头或者是面包之类的，祝健康

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你说的这种生活方式是不健康的，因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇，吃这么多鸡蛋会导致体内胆固醇增高，形成高脂血症，导致过早的出现动脉粥样硬化。