怀孕5个月了,要补什么

沈丽瑶 回答时间：2018-11-12

你好：龙眼是可以吃的，但是这种热性的水果最好还是少吃，红龙果也是属于凉性的，也要注意，平时多吃点水果，像白菜芹菜，还有铁,磷,钙和各种维生素的摄入，胎儿的一切营养都是依靠母体供给的，所以只有母亲吃的好胎儿才会发育的好

邱悦婷 回答时间：2018-11-12

你好！怀孕期间应该不能乱吃东西，乱吃药，建议你不要吃龙眼，那个很容易导致滑胎，吃一些其他水果。
建议你平时多吃水果，还有营养成分高的食物，注意保暖！适当的多走动走动，有助于生产。每天让自己的心情愉快，有助于胎儿的生长…

戴以萱 回答时间：2018-11-12

来看，龙眼最好是要少吃的，属于热性水果要少吃。
孕中期没有特别要进补的，只要保证饮食营养均衡就可以了，每天保证适当摄入动植物蛋白，新鲜蔬菜，适量水果就可以的。

曾玲玉 回答时间：2018-11-12

你好，怀孕5个月了，平时吃饭几乎就能满足胎儿发育需要。无需特别过多补充营养，只要注意营养均衡就可以了。
建议补充一些钙、多元的维生素，多吃蔬菜水果啊瘦肉，一般就可以了。你说的龙眼火龙果都可以吃。

唐静琪 回答时间：2018-11-12

依据你的描述情况来看，目前处于妊娠中期，还需要规律生活，合理饮食，注意休息，适当活动，多吃水果蔬菜，补充一些钙铁锌等微量元素即可。
鉴于你的目前情况，还需要继续按时完成各期产检项目，密切观察胎儿发育情况，并关注胎盘羊水及胎动变化情况，如有异常表现，及时就诊，做相应处理。
以上是对“怀孕5个月了，不知道要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2018-11-12

您好，您这种情况必须得平衡饮食，什么都得吃的，粗细搭配。
建议您最好是保持平和心态，心情舒畅，生活规律，饮食粗细搭配合适，尽量少吃转基因的东西，红心火龙果应该是转基因的东西。

赵雅 回答时间：2018-11-12

你好，，这个情况还是要考虑火龙果是可以吃的。
建议，对于这种情况，这个孕期只要注意饮食均衡，荤素搭配就可以的。平时注意多吃水果蔬菜，不需要其他药物等情况就可以的。

李娜 回答时间：2018-11-12

你好，分析，这种情况是不建议食用龙眼的，火龙果可以适当食用。
平时注意禁忌辛辣刺激性食物，饮食宜清淡、富有营养，注意定期产检及不适随诊哦。祝你健康好孕。

汪琳琳 回答时间：2018-11-12

你说的这样的情况，怀孕期间吃东西的话，均衡饮食也就可以的了，这个你也就不需要太担心的了
对于这样的情况，你这个是可以看看这些东西都可以吃的，但是什么东西也都不要吃太多也就可以的了，这个你也就不需要太担心的了，祝你健康快乐
以上是对“怀孕5个月了，不知道要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2018-11-12

你好，，湿的龙眼尽量少吃，以免上火，可以吃火龙果。
孕期建议加强营养，多食新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，膳食均衡。

周兰媚 回答时间：2018-11-12

龙眼容易上火的食物所以怀孕不建议多吃少吃问题不大。
你的情况平时均衡饮食，多摄入一些高蛋白的食物如鱼虾，肉蛋奶，同时可以检查血常规有贫血及其补血，有缺钙，积极补钙。