长期失眠,有高血压,长期吃药不见好转

曾晓锋 回答时间：2018-11-12

你好根据你所描述的情况您的父亲高血压。家族史，而且目前患有高血压疾病。
控制高血压首先是保障良好的休息和睡眠。睡眠质量较差会影响血压值。在此，父亲有失眠的症状我可以用中医理疗的方法推荐给你。1.每晚四十二度左右的温水泡脚2.徒手洗脸，一百下。3.徒手梳头一百下，从前发际验头顶往后到后发际。4.没晚，一袋热牛奶。

张月玲 回答时间：2018-11-12

你好，我认为你的失眠原因主要还是心理因素引起的，你觉得自己患上那么多疾病，心理压力比较大。
建议你可以适当放松自己一下，你可以选择旅游，慢走，也可以去跳广场舞，也可以去打牌，反正想办法让自己累些就会好点。

熊平安 回答时间：2018-11-12

你好
根据你描述的情况，是失眠六年了，考虑还是神经衰弱引起的症状。
你现在有高血压，还有神经衰弱，建议你应该选择一种运动方式，比如打球，徒步等同时要检查服用降压药控制血压，配合服用谷维素，养血安神口服液等。
以上是对“长期失眠，有高血压，长期吃药不见好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-12

你好。患者目前高血压和失眠都需要积极治疗，如果睡眠障碍改善了，血压也会有所下降的，所以，先改善睡眠，在睡眠改善之后血压仍然高于正常的话，就要增加降压药的剂量或者是种类。
建议安排好日常起居，生活有规律，早睡早起，每天坚持运动，饮食以低脂低盐高纤维素的为主，保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，这些对改善高血压和睡眠都是有益处。平时注意监测血压，平时长期可用灵芝泡水喝，如果睡眠改善之后血压仍然高于130/80，就要考虑增加降压药的剂量或者是联合用药了。祝健康。

wangwen 回答时间：2018-11-12

你咨询的情况看是疾病与心理因素都有影响引起的，避免精神压力才利于治疗。
服有柏子养心丸治疗失眠有一定帮助。适当锻炼，控制好血压和胃病有利于恢复正常。