你好，从您的描述的情况来看，您所饮用的茶只能起到辅助减肥的作用。
荷叶决明子茶只能起到辅助减肥的作用，再者，决明子有通便作用，喝多了可能会导致腹泻。减肥的关键还是在于热量的摄入小于消耗，并配合有氧运动。
您好，您这么大年龄了，还对减肥情有独钟，加强锻炼还是为好。
建银最好是早上起来空腹喝一杯温开水，一日三餐必须得吃，晚上少吃，在每天坚持但练三十分钟以上。这样一般是可以减肥的。
以上是对“喝了荷叶决明子茶肚子疼拉肚子减肥有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先说，荷叶决明子茶，是你直接买的荷叶决明子泡服，还是买的成品的荷叶决明子茶在喝？
如果你喝的是荷叶决明子，这个问题不大，只要你不是胃寒的体质，这个就是清清胃热润肠通便，虽然不一定减肥，但是对身体影响不大。但是如果是成品荷叶决明子茶，就不建议再喝了，可能里面加油其他成分，以免以后出现药物性便秘。
建议：荷叶跟决明子搭配是可以润肠通便秘、减肥瘦身的。荷叶决明子茶性偏寒，避开经期、哺乳期不喝就可以了。
荷叶除了配合决明子之外，配合桑叶、罗汉果、山楂一起减肥效果更好，这是老中医推荐的减肥配方，