问题描述:您好,想自制荷叶决明子减肥茶,请问荷叶和决明子的用量各是多少?用这样量只可以喝一次,不能重复吗?谢谢年龄:31性别:女
症状分析:肥胖主要是由于痰湿重,气虚引起的。与您痰湿体质饮食习惯有关。可以用决明子,荷叶煮水喝,单纯泡的话效果不理想,决明子是豆科植物,质地坚硬,不容易泡出来有效成分。可以各取6到9g,放一起,煮水代茶饮,即可。用茶期间可能大便会次数增多或者不成形,不要担心,这个是排脂的表现。坚持用三个月看看先。医生询问: