您的症状是痤疮，青春痘的表现，扣出来的东西是粉刺。主要是油性皮肤堵塞毛孔引起的。
建议亲饮食清淡，忌辛辣海鲜，多喝水，坚持锻炼身体，可以吃湿毒清胶囊，涂药可以涂维A酸乳膏。
你好，根据你说的情况，这是毛嚢睹塞造成皮脂分泌不出而睹塞毛孔。
你好，根据你说的情况，这是青青期比较常见的，建议你彻底洗脸，可以用点去油脂的洁面乳，如果较严重建议你到专业的地方做下清理。忌食辛辣。
问题描述： 可以扣除来黄色的米状的抠出来后面孔很大一个洞很多在太阳照射下更清楚
您好，你所说的是脂肪粒的现象，要尽量的避免油腻的食物，摄入以及及时清洁皮肤，不要有油脂堆积。
建议你使用一个消毒的针，然后把皮肤刺破，可以将里面的脂肪粒去除，局部在使用酒精消毒。
看了你所描述的这些情况，你挤出的这些黄色的米粒状的东西，应该是脂肪粒。
建议不要用手抠脸上的疙瘩，会引起感染，还会留疤，可以做做热敷，不要吃刺激性的东西。
以上是对“额头太阳穴下巴脸颊都有小粒粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！