睡眠不好,现在都有黑眼圈了,有中药可以调

高锡云 回答时间：2018-11-12

我考虑是“肾阳虚”的症状，有很多中成药可以吃的。
根据你的症状，可以吃“金匮肾气丸”，吃药期间不能吃辣椒、烧烤，不能喝酒及熬夜。
以上是对“睡眠不好，现在都有黑眼圈了，有中药可以调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-12

从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸，
也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅，哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

廖元兴 回答时间：2018-11-12

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，