你好，你的这个状况建议你还是要去专业的康复中心，或者在医生的指导下进行，目前还没有特别，明确的关于这一方面的治疗方法，你可以做一些简单的舒缓的动作，可以去练习打一下太极拳。
2018-11-12
你好，首先综合你上面描述分析来看，是需要康复治疗。
那么一般这种情况人的平衡需要考视觉矫正前庭系统还有本体感觉康复治疗可以训练人的本体感觉输入，针灸按摩治疗可以防治头晕头痛。
问题描述： 两个月前我开始头晕,呕吐,怕光,怕声音,耳鸣,连头都不敢动,症状相当严重这样持续了一个月,后来逐渐好转,现在还头晕耳鸣走路不稳,在长春确诊为前庭功能低下,也住院治疗了用的是营养神经扩张血管的药但效果也不太明显,听说前庭功能低下康复训练效果很好,但我怎么训练希望给予指导,
你好。从你的情况来分析，这是由急性前庭功能障碍引起的眩晕症状，住院期间的对治疗也是合理的，但这种病的治疗效果往往是不理想的，康复期也比较长。
目前的情况，康复不能急于求成，应注意休息，平时保持比较舒服的体位，室内应避免强光和噪音，保持空气流通，保持安静，心平气和，避免剧烈活动。康复训练时也要平心静气，克服焦虑情绪。饮食方面忌刺激性食物及烟酒，低盐。平时注意安全，避免高空作业，避免接触电源和火源，以免病情复发时发生意外事故。
附：能力训练主在是为了提高保持平衡的能力，包括旋转运动：可旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。摇晃运动：采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床等。平衡运动：走平衡木、平衡板等。跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。不管哪种运动，都要注意安全，最好有家人在场，避免单独操作。
祝健康。
你好，头晕耳鸣和站立不稳，主要是考虑为颈椎疾病和肾阳虚弱造成的。
你好，建议及时的进行颈椎的检查和及时的进行肾阳的补充，建议你可以去康复训练中心在咨询一下。希望我能够帮到你。祝你早日康复。
以上是对“我现在头晕耳鸣走路不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！