做月子便秘怎么办吃什么都没有用

陈凤怡 回答时间：2018-11-12

你好，，产后便秘考虑可能与内分泌失调、饮食不当、活动量减少等有关系。
建议情绪稳定，饮食及作息规律，适量多吃蔬菜水果多喝水，注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物。适量少吃蛋白质、脂肪、糖类高的食物。每天坚持下床活动可以促进胃肠蠕动。每天养成定时排便的习惯。

周兰媚 回答时间：2018-11-12

你好，很高兴为你解答，坐月子吃的什么饭呢，有没有吃蔬菜水果呢。
如果没吃的话，建议你吃点蔬菜水果，可以用热水烫一下，或放锅里蒸一蒸，饮食要清淡。
以上是对“做月子便秘怎么办吃什么都没有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2018-11-12

您好，根据您现在描述的情况来看，现在是处于生产后。
一般来说，像您说的情况来看，建议您放松些，养成定时排便的习惯，多吃水果蔬菜，如果便秘严重可以用开赛路进行治疗的，放松些，不要太紧张。

张芝芳 回答时间：2018-11-12

你好根据您上述所说情况一般坐月子时会造成便秘的注意观察
建议适当运动多吃有机类的食物可以吗肛门处涂抹香油调节然后吃谷类。小米儿食物