备孕前三个月吃什么好?有什么营养品比较合适备孕前吃的吗

郑雯婧 回答时间：2018-11-12

你好，结合你的描述向这样的情况，备孕前三个月可以服用叶酸片。
怀孕后还可以吃三个月，这样可以预防胎儿的神经管畸形，其实备孕前吃的东西和以往一样的食物，不要吃什么营养品。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-12

你好，只要没有出现其他不适平时饮食就可以了，不要太担心了，自己多注意点就可以了。
平时多注意点卫生，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，如果想要宝宝可以在排卵期同房的。
请问还有其他不适吗

邱悦婷 回答时间：2018-11-12

这个就是去检查看你有没有什么疾病，备孕不是你吃什么好是把身体调理的最好的状态，吃一般都不是好办法
所以去全面的检查有病的就治疗，没病的就吃一些维生素叶酸，和这个微量元素，然后吃一些骨头汤多运动锻炼，就会好起来的。
以上是对“备孕前三个月吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2018-11-12

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，备孕期间可以吃点叶酸片，平时一定要加强营养，注意休息，不能熬夜，不能抽烟喝酒，注意休息。

曾玲玉 回答时间：2018-11-12

你这个情况当然这样的最好的生育年龄的话只需要服用叶酸的，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，可以去当地的妇幼保健机构拿国家免费的就行的