问题描述： 失眠半年了之前是工作压力导致失眠,现在没什么压力了还是入睡困难而且睡眠浅多梦,易醒胸闷气短腹胀打嗝,网上查好像是植物神经功能紊乱,
吴名波
回答时间：2018-11-12
你好，根据你描述的这个情况初步断定是严重的长期失眠。
建议；每天用莲子，龙眼，百合配粟米熬成粥喝，对长期失眠者有很好的疗效。
胡世春
回答时间：2018-11-12
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，
注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理。