你好，根据你所叙述的晚上睡觉睡不着的情况，我认为，可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你最近在生活中内心有着较大的心理压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，使你容易容易到你的正常睡眠，并让你容易通过尿频的躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
以上是对“晚上睡觉睡不着，睡着了4点多醒一次，频尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务，，你睡眠时间基本够了，十点睡，四点醒可以了，尿频应该是有点小问题，有可能尿路感染了，或者是睡不着的时候就这样总感觉有尿，去了又没有多少。
2018-11-12
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于神经衰弱引起的
建议用中药调理身体，平时多吃安神助眠的食物，必要时去正规医院诊查治疗，祝您健康。