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老是脸红怎么办?

2018-11-12 女 | 18岁
回答(16)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系。还应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成自信,脸皮厚,不要先想到结果,不要考虑别人的感受,不怕丢脸,日子久了就解决了脸部泛红。

2018-11-12
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

考虑是毛细血管扩张引起的,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。

2018-11-12
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

在医学上,这种情况被称为“脸部潮红”。脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要请医生诊治。

2018-11-12
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。

2018-11-12
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

脸红是在情绪激动或紧张时,反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,面部皮肤血管扩张、充血、血流加速,而出现面红。常见原因有: 1、生理因素:如运动、饮酒、日晒、浴后等; 2、精神因素:如情绪激动(精神亢奋、羞、怒),或植物神经功能紊乱(常见于β-受体高敏症); 3、环境因素:外周血管对温度变化十分敏感,外界温度高时,皮肤血管也扩张,出现脸红。 4、社交障碍(赤面恐怖症): 在情绪激动时脸红这本是人际交往中的一种正常反应。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感。属于正常的生理应激反应。

2018-11-12
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红. 这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意.害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病.与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症. 赤面恐怖症是可以治疗的. 可通过心理训练来帮助克服.具体方法如下: 第一步:把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好. 第二步:进行松弛训练.方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松.进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好. 第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来.做完松弛后,重新想象刚才失败的情景.若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至. 第四步:按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片).注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则不得进入下一个阶段. 第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼. 生活护理:首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用. 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有那些长处或优势,以自己的长处比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法.在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣,也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做,一举成功后便会有一份喜悦,做完再用同样的方法确定下一个目标.这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐自信心就会越来越强.

2018-11-12
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜、大蒜等酸辣饮食。 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。你的情况没有什么不适是不用治疗的。

2018-11-12
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

问题分析:皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。你好,你是属于敏感性肤质吗? 尤卓尔可以局部症状,同时口服抗过敏药如开瑞坦之类. 不要使用刺激性护肤品,如果找到过敏源,尽量避免接触。

2018-11-12
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

这是内分泌失调造成的,你可以调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,避免过激心理。 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节注意皮肌肤清洁,若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。 护肤产品以清爽、补水为主。 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。可用专业的祛痘产品祛除。

2018-11-12
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红。容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。
以上是对“经常脸红怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

2018-11-12
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

脸红有生理性的,也有病理性的。一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛。冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。

2018-11-12
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

有些社交恐惧心理,可以通过心理辅导训练,降低自己的人际敏感度。多一些社交人际历练对你也是有帮助的。要接受自己脸红这个现象,脸红就脸红,又不妨碍别人!改变起来更快。这个可能与你的性格有关系,也与你的家庭环境有关,主要就是性格面向,腼腆的情况。主要是增加自己的自信,同时平时给自己一些良性的暗示,给自己一些强化,比如经常告诉自己,对方与自己没有什么关系,没必要脸红等等。

2018-11-12
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要请医生诊治。
以上是对“经常脸红怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-12
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

其实,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等。

2018-11-12
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

脸红有生理性的,也有病理性的。因此,脸红不一定都是颜面潮红。生理性脸红主要见以下几种情况:1、活动性脸红:健康人末梢血液循环良好,稍一活动血液循环就加快,脸色随之变得红润,如运动、进餐或蒸桑拿后,这是一种健康红。持续时间短暂,离开活动环境后即逐渐减轻或消失。2、情感性脸红:人受到诸如害羞、愤怒、惭愧、紧张、表扬或批评等情感因素的影响时,体内的内分泌器官肾上腺受到刺激,分泌出较多的荷尔蒙肾上腺素,而肾上腺素含有儿茶酚胺等扩张血管的物质,导致面部微血管扩张,血流量随之增多而致脸红。被达尔文誉之为“最独特和最具人类特征的表情”,有助于人保持诚实。此种脸红同样为暂时性,情绪平静后即消失。3、高原红:居住在高原地区的人们,海拔高,空气稀薄,体内氧气含量较低(相当于北方平原地区人的氧气含量一半),因而血管扩张,血红蛋白浓度升高,面色偏红,且呈永久性,俗称高原红,对健康无影响。确定颜面潮红,要进行一系列的诊断和鉴别诊断,这要根据患者个人的主观感觉和客观检查资料由医生来决定。目前开展的电视胸腔镜下,胸交感神经干切断术治疗颜面潮红,双侧胸壁腋下各开一个1~2厘米的小口,准确、快捷阻断患者的胸交感神经。其特点是创伤轻、显露好、定位准确、安全可靠、术后恢复快、疗效满意而持久。

2018-11-12
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