喝水很多但是有轻微便秘而且嘴还非常的干

张瑶 回答时间：2018-11-12

你好如果说你这个年纪有长期的便秘那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水这样食物在肠道中停留的时间过长这样就会形成便秘了
建议的话就是说你现在的情况应该注意每天吃上点玉米和芹菜的然后就是多喝水多运动多吃其他蔬菜水果规律生活这样一周的时间你的便秘就可以改善了
以上是对“喝水很多但是有轻微便秘而且嘴还非常的干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-12

你可以多吃些柚子，每天吃两片。这样子嘴唇就不会很干的。平时需要频繁适当的喝些温开水。
不能吃辛辣刺激性的食物不要抽烟喝酒养成良好的生活习惯，这样皮肤才会更好。

张慧芝 回答时间：2018-11-12

建议你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。平常多吃蔬菜，香蕉蜂蜜，多喝水等。防止大便干燥。
另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，