您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
问题描述： 每次洗头都有掉70多头发和梳头的时候都掉好多头发
针对您所描述的病情，脱发严重是由于遗传因素或者肾脏功能不全造成的，可能由于肾虚或者其他原因引起的。
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下
以上是对“我14岁，老是掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，注意这样的情况是否自己的洗发水应用不当，或者头皮屑较多所致。脱发要积极查找原因。
更换适合自己的洗发水。保证充足睡眠很重要。注意膳食营养，少吃油腻和辛辣。增加黑芝麻、大豆、黑豆等，营养毛发。
您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。