怀孕时注意饮食有营养，适当休息，不要接触放射性物质，辐射性物质等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中药。
习惯性流产的原因很多，如孕妇有病毒感染，染色体不正常，胚胎发育不正常，孕酮分泌不足等。需要先做这相关的检查才能诊断的。
你好，可以从几个方面注意进行预防：1、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查以便及时发现和处理妊娠中的异常情况确保胎儿降发育2、慎房事：对有习惯性流产的孕妇来说妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事3、生活规律：起居以平和为上既不可太逸亦不可太劳要养成良好的生活习惯作息要有规律最好每日保证睡够8小时并适当活动4、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣但不宜盆浴、游泳沐浴时注意不要着凉5、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
习惯性流产的患者可用中药育宫培麟丸，在生活上应准备，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活。饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物，而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕。