怎么样预防习惯性流产?

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首先要保持心情舒畅,研究认为,一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致,因此,孕妇要尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的 怎样避免习惯性流产?专家介绍到可以从以下的几个方面注意进行预防: 1、定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育, 2、慎房事:对有习惯性流产的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事, 3、生活规律:起居以平和为上,既不可太逸,亦不可太劳,要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动, 4、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉, 5、合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,

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习惯性流产的原因很多,在没有详细检查的情况下,可以服用维生素E胶丸,叶酸等应该有效果的,但是最好是到医院做些详细的检查,明确原因,针对性的治疗才是治疗的根本,在就是怀孕了一定要休息避免过度劳累,清淡饮食,3个月内避免性生活