你如果是在月经期间，出现了手脚发凉的情况有可能是一些的妇科疾病。
建议您平时应该注重我在你月经期间的身体的保养不要碰到生冷的东西，可以喝一些红糖水。
你好，你目前的头晕的情况，主要可能是脾虚而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以用点归脾丸等对症处理，可以达到一定的改善的。
问题描述： 我不知道感冒了还是身体虚了,身体本了就睡很虚弱的,容易感冒,前段时间感冒流鼻涕喉咙痛,后来吃药好了,这几天白天精神状态不佳,到晚上更是疲劳犯困,头晕,一天里有时流鼻涕（吹风的时候）,有时又不流,一开始我以为是感冒没有好,服用三九,还是那么累那么难受,然后昨天晚上开始服用脑心舒口服液,晚上睡觉倒是不多梦了,但是第二天精神状态也不佳,晚自习还说那么疲乏无力,头晕,怎么办?月经期已经过了十天了,但月经期都会出现这种状况的,手脚发冷,特别是脚底,已经穿得很厚了,何况这边是南方,噢,平时又容易口腔溃疡,稍微一点热气都会长一两个口腔溃疡,现在正有一个,因为前天吃了一块冰干,
这个就是有一些感冒的现像，就可以吃一些感冒药这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
一般就可以用一些像，感冒颗粒冲剂这些，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就会好的要补气血，吃一些维生素片。
你好，你说的情况是体质差，气血虚，脾虚为主的，主要补益调养
建议平时饮食加强营养，适当休息，劳逸结合，加强锻炼身体，药物可以辅助：阿胶，桂圆，人参，黄芪等来调理下
以上是对“头晕，身体疲乏，脖子酸痛，精神萎靡，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！