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罗正强
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你好,以你所说的情况有可能是由于白天想得多,或者是白天太兴奋的
建议你最好是让他睡觉之前不要太兴奋,睡觉前可以看点不让人兴奋的书,最好是平时不喜欢看的,祝健康
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王涛
已帮助网友:4421
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有多梦,易醒,睡眠不稳的表现。
建议清淡温软饮食,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“孩子经常做梦有什么办法治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
主要还是你睡觉没有完全放松,考虑问题太多,睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的原因。所谓的日有所思夜有所梦。做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,注意补钙
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王志强
已帮助网友:3053
你好,孩子的情况大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的神经衰弱的。
建议可以口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,如症状持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。