越想减瘦点就越想吃多,变得也就越胖

彭丽霞 回答时间：2018-11-11

你好，根据你的情况描述还是要从控制饮食方面开始抓起！
建议，不要给自己太大压力！保持情绪稳定！严格控制饮食！三餐后不添加辅食！每餐最好吃七八分饱！晚上尽量少吃！水果可以适当代餐！还有运动很重要！不过也要循序渐进！不要操之过急！祝好！

唐建兵 回答时间：2018-11-11

你好，听你的描述你是太想做一件事情注意力全在这上面去了。
建议你想吃东西的时候去锻炼身体，把注意力转移，这样既达到没有吃东西，而且又运动了还可以减肥。
以上是对“越想减瘦点就越想吃多，变得也就越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-11

你好，最好就是坚持少吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼，考虑与运动少，脂肪进食多引起。
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果；减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功，祝你如愿。

吴名波 回答时间：2018-11-11

您好根据您说的情况应考虑不排除属正常的生理发育现象，
建议您到就近的大型医院看美容整形科详细检查诊治，可采用抽脂手术促进恢复，祝您早日康复！