您好，这类情况要建议考虑长时间低头，受冷熬夜等问题引起的颈部肌肉酸痛痉挛类问题的可能，如果有上肢末端麻木疼痛，要考虑锥体压迫性可能。
建议您可以先注意自己热敷调理，避免熬夜受冷，避免长时间低头久坐，可以涂抹红花油，如果症状缓解不明显，可以考虑专业理疗按摩调理。
问题描述： 以前劳累的时候会转转头,后来过一段时间后我发现时不时脖子会很酸很痛很难受!
你好，你这个情况考虑可能是由于颈椎病导致的颈肩部酸痛。
建议去医院骨科就诊，通过颈椎正侧位`片检查明确诊断，再进一步治疗。避免长时间低头避免高枕卧位
以上是对“年龄20，工作幼师，脖子与肩膀接近处酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
治疗方案：你亮得注意好休息和饮食的同时也可以适当的通过理疗按摩热敷等方法调整也都有一定的缓解作用的。
你好：你是由于身体现在主要是出现了一些个人的一些脖子的疼痛有可能是颈椎病变或者是劳累过度等因素，都会形成这种现象也可以及时的进行相应的一些调整和治疗的。
您好，这类情况要建议考虑长时间低头，受冷熬夜等问题引起的颈部肌肉酸痛痉挛类问题的可能，如果有上肢末端麻木疼痛，要考虑锥体压迫性可能。
建议您可以先注意自己热敷调理，避免熬夜受冷，避免长时间低头久坐，可以涂抹红花油，如果症状缓解不明显，可以考虑专业理疗按摩调理。