你好！感觉脑子很紧应该是生活或工作的压力比较大引起的，改善要从解压着手。
大脑的工作需要消耗气血的，如果思虑过度会引起很多不适，建议先减轻压力，注意休息，加强营养，适当锻炼身体。
以上是对“总是觉得脑袋发紧，脑力不足，脑子像木的一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，及症状考虑紧张性头痛，放松心情，可以口服调节神经的药物
你好，及症状，考虑紧张性头痛，建议你放松心情，可以口服调节神经的药物，
你好，你这种症状应该多注意休息，避免劳累，症状就会慢慢好的。必要时就诊当地正规的专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢
2018-11-11