你好，你左脚踝骨骨折手术拆除钢板几天可以下地锻炼你手术第三天开始拄拐下地锻炼，脚面有轻微的肿是还有瘀血引起。
我建议你你拆除钢板后过一般5天左右开始训练，还可以按摩理疗，再吃活血止痛胶囊等等，希望对你有所帮助。
你的情况根据叙述建议一周到半个月左右逐渐恢复正常生活。现在配合临床局部电烤按摩理疗并继续口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
同时需要配合临床定期复诊确诊痊愈的情况下恢复正常生活。半年后恢复正常肢体功能锻炼。祝你永远健康。
问题描述： 左脚踝骨骨折手术拆除钢板几天可以下地锻炼我手术第三天开始拄拐下地锻炼,脚面有轻微的肿
因为骨头刚长好，一旦累着或者负荷太大，容易再次伤害。慢慢养吧，毕竟伤到骨头不是小事，一走路整个重心都在脚上.....下地早了没好处，否则恢复的时间更长。
一般来说踝关节骨折在三个月左右就基本完成愈合，拆除钢板之后一个月左右就可以适当地增加活动了。
一周左右吧，尽可能早点锻炼！但要注意安全！脚面可以多用热水泡脚！
一周左右，尽可能早点下地！但要注意安全！脚面肿可以用热水泡脚！多注意观察！
以上是对“左脚踝骨骨折手术拆除钢板几天可以下地锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！