你的情况根据叙述需要排除踝关节韧带扭伤的可能。注意制动休息抬高患肢即可。并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
一般需要半个月左右逐渐恢复，功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。祝你早日恢复健康。
根据你说的情况主要是脚踝韧带损伤，导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，
建议去针灸推拿科就诊，舒筋活血通络止痛，通过针灸，红外线理疗，服用活血止痛胶囊。
问题描述： 脚很肿已经10天了拍过片检查说骨头没问题
你好，，脚踝扭伤正个脚都肿了，医生说没伤到骨头，问多久能消肿？
建议，你注意休息，对症治疗。可以吃活血化瘀药物，局部可以摸三七药膏。多喝水，吃清淡饮食，别吃辛辣刺激性食物。大概要一个月左右能恢复。
你好，这样的情况建议你外用活血化瘀的药物，可以热敷
你好，建议你在24小时之后可以尝试热敷，帮助局部活血化瘀，外用红花油或云南白药气雾剂等
以上是对“脚踝扭伤整个脚都肿问多久才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！